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Témoignages
15 entradas en 3 páginas
Christophe RETIF
12/12/25 15:15:20
Voilà plusieurs années que j’ai découvert la méthode Instinctiv Tennis de Sauveur Cuomo, et cela a été une véritable révélation. J’ai compris que le tennis ne se joue pas seulement avec le corps, mais avant tout avec l’esprit. Grâce à son approche profondément expérientielle, Sauveur apprend à libérer les gestes, à faire confiance à son instinct et à transformer la pression en énergie constructive.
Ce qui m’a le plus marqué, c’est la simplicité et la profondeur de son enseignement. Chaque séance m’a permis de dépasser mes blocages mentaux et de retrouver le plaisir pur du jeu. On ne lutte plus contre ses pensées : on apprend à jouer avec elles et surtout on se fait confiance.
Cette méthode offre des outils concrets pour rester concentré, relâché et pleinement présent. Plus qu’un entraînement, c’est une véritable philosophie qui transforme la manière d’aborder le tennis… et bien souvent la vie.
Après l’avoir expérimenté sur moi-même, j’ai eu envie d’aller plus loin et de me former pour devenir coach Instinctiv Tennis, afin de transmettre à mon tour ces enseignements précieux. Aujourd’hui, je peux témoigner de son efficacité auprès de nombreux joueurs et joueuses de compétition qui ont retrouvé fluidité, confiance et plaisir sur le court.
Merci Sauveur pour cette transmission qui redonne au tennis toute sa dimension instinctive, humaine et profondément vivante
Ce qui m’a le plus marqué, c’est la simplicité et la profondeur de son enseignement. Chaque séance m’a permis de dépasser mes blocages mentaux et de retrouver le plaisir pur du jeu. On ne lutte plus contre ses pensées : on apprend à jouer avec elles et surtout on se fait confiance.
Cette méthode offre des outils concrets pour rester concentré, relâché et pleinement présent. Plus qu’un entraînement, c’est une véritable philosophie qui transforme la manière d’aborder le tennis… et bien souvent la vie.
Après l’avoir expérimenté sur moi-même, j’ai eu envie d’aller plus loin et de me former pour devenir coach Instinctiv Tennis, afin de transmettre à mon tour ces enseignements précieux. Aujourd’hui, je peux témoigner de son efficacité auprès de nombreux joueurs et joueuses de compétition qui ont retrouvé fluidité, confiance et plaisir sur le court.
Merci Sauveur pour cette transmission qui redonne au tennis toute sa dimension instinctive, humaine et profondément vivante
François Long -Andreani
10/12/25 14:26:36
C' est une très belle aventure humaine que d' enseigner tennis autrement grâce à cette méthode. qmInstinctiv tennis ésume tout dans l' état d'être d' un joueur et d' une personne en devenir
Chaque instant compte rien est fait au hasard Tout ici est expérience et ressenti
Cet équipement de vie dépasse la simple progression tennistique Elle participe à la connaissance de soi pour faire aboutir l' individu à la meilleure version de lui même dans le sport comme dans la vie.
Longue vie à instinctiv tennis !! Nous nous y impliquons tous ensemble avec la plus grande attention !
Merci Sauveur pour tout ça !!
C' est un grand plaisir d' être présent à tes côtés et continuer à te soutenir envers et contre tout
Chaque instant compte rien est fait au hasard Tout ici est expérience et ressenti
Cet équipement de vie dépasse la simple progression tennistique Elle participe à la connaissance de soi pour faire aboutir l' individu à la meilleure version de lui même dans le sport comme dans la vie.
Longue vie à instinctiv tennis !! Nous nous y impliquons tous ensemble avec la plus grande attention !
Merci Sauveur pour tout ça !!
C' est un grand plaisir d' être présent à tes côtés et continuer à te soutenir envers et contre tout
Miroslava Auxtova
08/12/25 11:39:19
Beaucoup dépendra de chaque individu:
de son accueil et de son ressenti
de son libre arbitre
de son relâchement total du corps
La méthode vojs pousse aller chercher au fond de vous, de vous faire confiance et de laisser faire votre corps par son propre intelligence. L'imagination utilisé dans la méthode vous fait progresser à la vitesse de la lumière.
Oui, je confirme. Le progrès que mon fils a réalisé sont magnifiques, spectaculaires. Et il en ai qu'au 3 ème niveau de la méthode sur 5 niveaux.
Nous pouvons observer l'attitude sur le cours de tennis, dans son expression tenistique et surtout dans son bien être mental. Je peux vous assurer que cetre méthode, si elle est pratiqué dès les bases, elle peut vous faire que progresser.
Moi même, je la pratique. Pourquoi?
Pour comprendre ce que ressent mon fils quand il joue pour pouvoir le comprendre, l'accompagner et préparer mentalement.
JE PEUX LE FAIRE, IL PEUT LE FAIRE.
C'EST TOUT.
Je pratique le tennis à peine 5 mois, grâce à l'imaginaire et le ressenti je peux disputer les tournois.
Je vais prariquer ce que la méthode m'a donné:
L'estime de soi
La liberté du mouvement
Jouer sans penser en me concentrant sur la balle
Être capable ressentir le jeux par l'intelligence du corps.
Je cojs souhaite de découvrir la méthode de Sauveur avec pleine conscience de son bien-être dans le sport que dans la vie.
Elle vous apprendra à regarder le tennis de vos enfants avec un calme et sagesse de l'intérieur et à vos enfants apprendra jouer le tennis en temps présent et donner le meilleur d'eux en mode de guerrier pacifique, sans la déception et tragédie psychologique qui mènera à la frustration et l'abandon.
Avec toutes amitiés sportives
de son accueil et de son ressenti
de son libre arbitre
de son relâchement total du corps
La méthode vojs pousse aller chercher au fond de vous, de vous faire confiance et de laisser faire votre corps par son propre intelligence. L'imagination utilisé dans la méthode vous fait progresser à la vitesse de la lumière.
Oui, je confirme. Le progrès que mon fils a réalisé sont magnifiques, spectaculaires. Et il en ai qu'au 3 ème niveau de la méthode sur 5 niveaux.
Nous pouvons observer l'attitude sur le cours de tennis, dans son expression tenistique et surtout dans son bien être mental. Je peux vous assurer que cetre méthode, si elle est pratiqué dès les bases, elle peut vous faire que progresser.
Moi même, je la pratique. Pourquoi?
Pour comprendre ce que ressent mon fils quand il joue pour pouvoir le comprendre, l'accompagner et préparer mentalement.
JE PEUX LE FAIRE, IL PEUT LE FAIRE.
C'EST TOUT.
Je pratique le tennis à peine 5 mois, grâce à l'imaginaire et le ressenti je peux disputer les tournois.
Je vais prariquer ce que la méthode m'a donné:
L'estime de soi
La liberté du mouvement
Jouer sans penser en me concentrant sur la balle
Être capable ressentir le jeux par l'intelligence du corps.
Je cojs souhaite de découvrir la méthode de Sauveur avec pleine conscience de son bien-être dans le sport que dans la vie.
Elle vous apprendra à regarder le tennis de vos enfants avec un calme et sagesse de l'intérieur et à vos enfants apprendra jouer le tennis en temps présent et donner le meilleur d'eux en mode de guerrier pacifique, sans la déception et tragédie psychologique qui mènera à la frustration et l'abandon.
Avec toutes amitiés sportives
Miroslava Auxtova
08/12/25 11:15:14
Quand j'ai fait la connaissance avec Sauveur, je crois, c'était dans une conference sur internet, nous étions juste une toute petite groupe de 3 - 4 personnes.
Impressionés par sa connaissance dans le domaine du mental dans la vie et surtout dans le tennis. Il nous a raconté ses aventures, anecdotes, expériences du haut niveau sportif.... et nous restions séduits par sa sagesse et humilité.
Je me suis dit que c'est une chance de tomber sur lui, comme ma curiosité et la mitovation voulaient que j'apprends d'avantage.
Le temps passa et il est venu pour la première fois en Corse, dans notre petit club à peine existante, pour faire sa première démonstration ce que lnstanctive tennis.
Je vous laisse imaginer les émotions et les connections qui passaient dans nos regards... nous avons senti qu'une nouvelle aventure commencera.
Mon fils découvrant le tennis, j'ai vu que son comportement bien aiguisé, un vrai sauvage avec une attitude explosive et en colère profond, ne pourra pas s'épanouir dans ce sport ou l'attitude est primordiale.
Il participe à ses cours et après deux séances, sa méthode le touche...comme par magie, il est plus calme et il apprécie plus ses efforts sur le cours de tennis.
Vous aves l'impression que la progression s'est fait assez rapidement. Mais détrompez vous! Même si dès son premier tournoi, son attitude calme, détachement de résultat, sa joie et l'explosion d'énergie, sans aucune déception de la défaite étaient présentes...4 années joyeuses comme douloureuses se sont écoulées.
Bien entendu, nous avons passé des périodes <<difficiles >> ou les jeunes ados se cherchent, affirme leur identité...mais grâce à la méthode de Sauveur tout va pour le mieux.
Le pilier de la méthode - l'accueille de l'événement et son acceptation est RIC - Relâchement-Immagination-Concentration.
Je ne vous dévoile plus, je vous donne juste envie de la découvrir par vous même.
La suite du témoignage ...
Impressionés par sa connaissance dans le domaine du mental dans la vie et surtout dans le tennis. Il nous a raconté ses aventures, anecdotes, expériences du haut niveau sportif.... et nous restions séduits par sa sagesse et humilité.
Je me suis dit que c'est une chance de tomber sur lui, comme ma curiosité et la mitovation voulaient que j'apprends d'avantage.
Le temps passa et il est venu pour la première fois en Corse, dans notre petit club à peine existante, pour faire sa première démonstration ce que lnstanctive tennis.
Je vous laisse imaginer les émotions et les connections qui passaient dans nos regards... nous avons senti qu'une nouvelle aventure commencera.
Mon fils découvrant le tennis, j'ai vu que son comportement bien aiguisé, un vrai sauvage avec une attitude explosive et en colère profond, ne pourra pas s'épanouir dans ce sport ou l'attitude est primordiale.
Il participe à ses cours et après deux séances, sa méthode le touche...comme par magie, il est plus calme et il apprécie plus ses efforts sur le cours de tennis.
Vous aves l'impression que la progression s'est fait assez rapidement. Mais détrompez vous! Même si dès son premier tournoi, son attitude calme, détachement de résultat, sa joie et l'explosion d'énergie, sans aucune déception de la défaite étaient présentes...4 années joyeuses comme douloureuses se sont écoulées.
Bien entendu, nous avons passé des périodes <<difficiles >> ou les jeunes ados se cherchent, affirme leur identité...mais grâce à la méthode de Sauveur tout va pour le mieux.
Le pilier de la méthode - l'accueille de l'événement et son acceptation est RIC - Relâchement-Immagination-Concentration.
Je ne vous dévoile plus, je vous donne juste envie de la découvrir par vous même.
La suite du témoignage ...
Sébastien L'Hérondel
07/12/25 06:30:00
En tant qu'enseignant j'entends souvent : "c'est impossible", "j'y arrive pas", "je suis nul", "j'y arriverai jamais" ! C'était mon cas avant de rencontrer la méthode de Sauveur. Elle m'a littéralement changé... en bien ! Plus de cris, plus de jets de raquette, plus d'abandon de match. J'ai surtout compris qu'en utilisant les armes que Sauveur a mises en place on pouvait s'exprimer bien plus facilement et donner son meilleur. Du coup, dans mes cours, lorsqu'un joueur se plaint je m'appuie sur la citation de William Arthur Ward (elle résume très bien ma vision de la méthode "Instinctiv'tennis") : « C'est impossible, dit la Fierté. C'est risqué, dit l’Expérience. C'est sans issue, dit la Raison. Essayons, murmure le Cœur. » Bonne saison Sauveur et merci pour tout !